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Noch einmal das Thema Präsentation. Manchmal ist man von seinem eigenen Thema so besoffen, dass man gar nicht merkt, dass das Publikum kurz vor dem Einschlafen ist. Da hilft nur das Schärfen der Achtsamkeit. Das Presentation Magazine listet einige Merkmale auf, an denen Sie ein erhöhtes Schlafbedürfnis der Zuhörer erkennen können: Reading the audience – Are you sending them to sleep?

1. Die Leute schauen nach unten
2. sie reiben ihr Gesicht, ihre Hände oder spielen mit ihren Haaren
3. sie starren auf die Leinwand (Vorsicht! Wird leicht mit intensivem Zuhören verwechselt)
4. sie zappeln herum
5. sie gähnen (obwohl sie versuchen, es zu verbergen oder zu unterdrücken)
6. blättern die Konferenzunterlagen oder ihre Notizen durch
7. machen ausgiebig Notizen oder schreiben auf, was sie noch erledigen müssen (wird oft mit dem Anfertigen von Präsentationsnotizen verwechselt)
8. seufzen schwer
9. sitzen mit überkreuzten Armen weit zurückgelehnt im Sessel
10. schauen im Raum herum
11. flüstern leise mit dem Nachbarn
12. sie wippen mit den Beinen oder klopfen mit der Fußspitze auf den Boden

Nebenbei bemerkt: Die Merkmale 3 und 7 können Sie auch als Zuhörer anwenden, um eine langweilige Präsentation zu überstehen. Nur zu, so etwas gehört einfach in die Überlebensstrategien jedes arbeitenden Mitmenschen.